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    医网摘要:   很多的女性在患上乳腺炎后都被确诊是慢性的乳腺炎,由此可知慢性的乳腺炎在乳腺炎当中占的比例是很大的,对于慢性乳腺炎来说我们一定要积极的预防才能减少患病的人群。

       1、如果按需哺乳的话,一般在三个月左右供需达到一个比较平衡的状态。

    不知道是不是额外使用吸奶器,还是给孩子额外添加吃的东西,可以找一下现在乳汁多的原因,看看是不是能够达到供需平衡。

    2、其次要休息,乳腺炎如果反复发作和母亲身体状况有很大关系,尤其在早期40天左右,如果早期母亲休息不好包括情绪上的因素都会诱发乳腺炎的发生。这位妈妈首先找到原因,让孩子尽量多吃奶,不要有其它因素的干扰来延长哺乳的间隔。其次要休息,因为乳腺炎的发生也是给你一个提示,你应该休息了。

    3、其次这位妈妈要注意自己的营养状况,有研究表明贫血包括缺维生素C也会导致乳腺炎的发作。这位妈妈可以在膳食里面多注意摄入含铁丰富的食物,让自己多吃一些肉类、动物肝脏,补充铁还有水果蔬菜也要注意,营养上要跟得上,自己的体质要跟得上。这样来预防下次再发生乳腺炎的可能性。

    4、最关键的还是喂奶,因为乳汁产生,如果不及时去除不给孩子吃掉的话,在乳房里面呆的时间长发生乳腺炎的可能性就大。这位母亲的喂奶间隔时间怎么样,每次孩子吃多少,每次孩子吃奶是否有效,应该注意一下。如果这位妈妈有反复发作的乳腺炎,并且发作的间隔比较频繁的话,在医学上给这样的母亲采用母乳喂养安全低剂量长期使用的抗生素,对于反复发作的乳腺炎预防也是一种方法。

    5、未病先防,妊娠后期常用温水清洗乳头,如乳头内隐者,洗后轻揉,按摩,牵拉乳头。

    6、产后用桔核30克,水煎服,每日2次,连服3天,可防止乳汁郁滞。

    7、养成定时哺乳的习惯,注意乳头清洁。

    8、如乳汁过多,婴儿吃不完,可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压,使乳汁排出,防止淤积。

    9、用三角巾或乳罩托起患乳,避免撞击、挤压肿块。

    10、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,均应及时治疗。前者在治疗的同时,应用吸乳器吸出乳汁,放入奶瓶内喂养乳儿,以免因吮吸而进一步损伤乳头。

    11、乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水、以免加重病情。

    12、宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。海带具有软坚散结的作用,也可多吃些。

    13、保持情绪舒畅。

    上面这几项就是预防慢性乳腺炎的具体介绍,我们可以多看看多了解一下,这对预防的工作进行是有很大的帮助的,尤其是刚刚生产后的女性一定要多看看上面为大家介绍的这些内容。


    责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk-ewsos-com.sokenthai.com/yxjb/rxy/20150707/1132002.html

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